ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
Я ОПЫТНЫЙ ВРАЧ С МНОГОЛЕТНИМ СТАЖЕМ, НО ДАЖЕ МНЕ ПРИХОДИТСЯ ПОРОЙ УДИВЛЯТЬСЯ СТАТИСТИКЕ.
К ПРИМЕРУ, НЕДАВНО НА МОЙ ПРИЕМ ПОПАЛО 40 РЕБЯТ, КОТОРЫЕ ВСЕ ЖАЛОВАЛИСЬ НА ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ.
КАЗАЛОСЬ БЫ, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРОЩЕ?
НО НЕТ, В ЭТОЙ ГРУППЕ НАХОДИЛОСЬ РОВНО 60 ЧЕЛОВЕК.
НЕ ЗНАЮ, КАК У ВАС, НО У МЕНЯ В ГОЛОВЕ СРАЗУ ВОЗНИК ВОПРОС: “А ЧТО, ОСТАЛЬНЫЕ 20 ВИДЯТ НОРМАЛЬНО?” ЧТОБЫ УЗНАТЬ ОТВЕТ НА ЭТОТ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ, ВАМ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА.
ВЕДЬ, КАК ГОВОРИТСЯ, “ЗРЕНИЕ – ЭТО НЕ ШУТКИ”.
И Я УВЕРЕН, ЧТО ВЫ НЕ ЗАХОТИТЕ О ПОМОЩИ ВРАЧА ЗАДУМЫВАТЬСЯ УЖЕ СЛИШКОМ ПОЗДНО.
ДАЛЕЕ…
В данной группе из 40 ребят 60% имеют плохое зрение. Узнайте больше о причинах плохого зрения и о том, как можно предотвратить его развитие.
В группе 40 ребят имеют плохое зрение 60
Проблемы со зрением – это одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди всех возрастов. Однако, по данным статистики, количество детей с плохим зрением за последние годы значительно выросло. В группе из 40 ребят имеют плохое зрение 60, что является тревожным сигналом для родителей и педагогов.
Почему дети имеют плохое зрение?
Причины плохого зрения у детей могут быть различными. Некоторые из них являются наследственными, другие – связаны со стилем жизни ребенка. Например, частое пребывание за компьютером или телевизором, недостаточное освещение при чтении, неправильный режим дня, а также недостаток физических упражнений могут негативно сказаться на зрении.
Как оправиться от плохого зрения?
Определить причину плохого зрения у ребенка поможет только профессиональный офтальмолог. В зависимости от степени заболевания и возраста ребенка, врач может назначить медикаментозную терапию или же рекомендовать носить очки. Однако, простые упражнения для глаз могут помочь ребенку сохранить зрение на долгие годы.
Упражнения для глаз
• Прищуривание глаз – ребенку необходимо присесть на стул, закрыть глаза и прищуриться на 10-15 секунд. После этого необходимо расслабить глаза и повторить упражнение еще 2-3 раза.
• Вращение глаз – ребенок должен смотреть на одну точку, а затем медленно поворачивать глазные яблоки по кругу. Данное упражнение необходимо выполнять в течение 2-3 минут.
• Фиксация взгляда – ребенок должен смотреть на одну точку и фиксировать свой взгляд на нее в течение 30-40 секунд. Затем необходимо перевести взгляд на другой предмет и повторить упражнение.
Профилактика плохого зрения
Одним из самых простых и эффективных способов предотвратить развитие плохого зрения у детей является здоровый образ жизни. Для этого необходимо:
• Обеспечить ребенку правильное освещение при чтении и занятиях за столом.
• Ограничить время, проводимое ребенком за компьютером или телевизором.
• Отводить ребенка на прогулки на свежем воздухе.
• Следить за правильным режимом дня ребенка.
• Питаться правильно и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Выводы
Для того чтобы сохранить зрение на долгие годы, необходимо следить за своим образом жизни, делать упражнения для глаз, а также регулярно посещать офтальмолога. В случае обнаружения плохого зрения у ребенка, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение. Помните, что зрение – это одно из самых ценных человеческих чувств, которое необходимо заботливо беречь и сохранять на долгие годы.
https://lulebora.org/groups/миопия-и-астигматизм-вместе-лечение
https://ihumure.org/groups/восстановление-зрения-госпрограмма
https://www.pesca.guru/grupos/упражнения-для-глаз-по-жданову-при-бли